Ортопед-травматолог высшей квалификационной категории

Автор статьи:

Лечение поврежденных связок

Растяжением мышц  называют травматическое повреждение самих мышечных волокон или же участков их соединений с сухожилиями. Происходят они при интенсивных физических нагрузках, при чрезмерном, сильном напряжении. Повредить мышцы довольно просто.

Следует принять во внимание, что растяжение мышц ноги – не слишком опасное травматическое поражение, однако, считаться с ним приходится прежде всего из-за его болезненности.

Первый признак – это боль. Она может быть как незначительной, так и довольно сильной, заметно ограничивающей физическую активность. Наблюдается также выраженная опухоль или небольшая припухлость в повреждённом месте. Кроме того, если воздействие оказалось достаточно сильным, возможен отек ноги при растяжении и появление гематомы.

Врач назначит рентгеновский снимок сустава, чтобы выявить смещение кости или перелом, грамотно зафиксирует сустав, чтобы обеспечить неподвижность сустава на период заживления повреждения. Для восстановления сильно порванных связок или сухожилий проводят хирургическую операцию.

По мере выздоровления могут появлятья небольшие шрамы, а потому мышца ноги может стать не такой крепкой и эластичной. Если сокращение мышцы невозможно (это признак её разрыва или надрыва) – обратитесь к доктору.

Перед тем как вылечить растяжение ноги окончательно, следует делать лёгкий массаж, поглаживания по кругу, вверх и вниз. А спустя ещё несколько дней можно заняться гимнастикой – делать повороты повреждённой конечности в разные стороны. Как правило, улучшение наступает за несколько дней.

Самая хорошая профилактика растяжений – конечно же, тренированное тело. Спортсменам также хорошо известно, что любому физическому напряжению, будь то простое перетаскивание тяжестей или же занятия спортом, должен предшествовать разогрев мышц.

Новости

Спортивный врач — специфика спортивной травматологии

Спорт укрепляет здоровье и повышает общий тонус организма. Но травмы встречаются чаще всего у спортсменов, при чем как у любителей, так и у профессионалов. К сожалению достаточно часто, при возникновении...

Причины возникновения артроза: как лечить артроз колена

Артроз — это заболевание, которое характеризуется деформацией суставов. Хрящевая пластина становится тоньше, постепенно разрушается. Это приводит к проблемам с подвижностью суставов и болевым ощущениям. Стоит отметить, что заболевание прогрессирующее и...

Операция при тяжелой деформации колена (фото, видео)

Полной протезирование коленного сустава при тяжелом случае деформации колена. Предварительно было проведено четкое предоперационное планирование и непростой выбор модели протеза. Операционное время — более двух с половиной часов, но результат...