Боль в ногах может постичь каждого и тут важны не только активность образа жизни и спортивная подготовка, но и воля случая. Бывают дискомфортные ощущения после насыщенного дня, когда просто нужно дать, чтоб они отдохнули. А бывают моменты, когда необходим визит к специалисту и желательно заблаговременный. Сегодня мы рассмотрим 10 причин, которые могут стать причиной боли в ногах.
Усталость
Часто возникает после интенсивной тренировки или просто активного дня. Особенно частый гость у тех, кто не жалеет себя и набирает нагрузки куда больше, чем привыкло тело. Тут все просто — важно просто отдохнуть и дать ногам покой. Теплые ванны, массаж и горизонтальное положение — то, что доктор прописал.
Малоактивный образ жизни
Это противоположный вариант и касается большей частью офисных работников. Сидячее положение для ноги — не самое естественное. Пережимаются сосуды и вены, ухудшается отток крови, уменьшается снабжение тканей всем необходимым. Если вы желаете избежать такого — добавьте активности в свою жизнь. Пусть ноги работают, а не болят.
Перелом или трещина
Самый болезненный вариант. Бывают редкие случаи, когда может быть визуально незаметным, но острая боль поможет не перепутать его ни с чем другим. Тут уже нужна немедленная помощь травматолога и реабилитолога. Кроме не самых приятных ощущений это чревато нарушением работоспособности и привычного образа жизни.
Подагра
Такая форма артроза чаще всего проявляется у мужчин после 40. Самый яркий симптом — боль в большом пальце ноги. Появляется повышенная чувствительность, покраснение, распухает область сустава, может подняться температура в пораженной зоне. Это свидетельствует о повышении уровня мочевой кислоты. Для определения этого сдается анализ крови из вены. На первых порах достаточно изменить рацион.
Остеопороз
Это вымывание кальция из костной ткани. Кости становятся хрупкими и переломы или трещины могут возникать фактически на ровном месте. Особенно ему подвержены люди после 40-50 лет, когда плотность костей уменьшается. Особенно опасно если в рационе недостаточно кальция, много кофе или есть вредные привычки, вроде курения.
Атеросклероз
Проблемы с артериальными стенками — они теряют эластичность. Из-за этого ухудшается кровоток и становится хуже не только ногам, но и всему телу. Неоднородные блашки преграждают путь питательных веществ и кислорода. Для подтверждения или опровержения диагноза проводят УЗИ.
Артрит
Поражение суставов, которое характеризуется острой болью в суставе, припухлостью, повышенной чувствительностью, отеком после сна. Часто причиной такому недугу служат иммунные заболевания и инфекции. Чаще всего поражает людей в возрасте, хотя есть исключения (ювенильный).
Травма мениска
Хрящевые ткани значительно нежнее костных и часто они больше подвержены травмам. Одна из самых распространенных — травма мениска. Эта тонкая хрящевая прослойка служит амортизатором в суставе и при его разрыве возникает боль и щелчки при ходьбе. может начаться разрушение самого суставного механизма. Для определения такого рода повреждений, важно проконсультироваться с врачом и сделать МРТ или КТ.
Разрыв связок
Достаточно резко двинуться или получить сильный удар по колену — возникает риск разрыва связок. Это мало того, что болезненно, но еще и не эстетично — нога опухает, сустав может наливаться кровью и сама подвижность, естественно, ограничена. С такими травмами нужно немедля идти к доктору.
Вывих
Его особо не спутать — после того, как нога приняла не естественное для себя положение возникла резкая продолжительная боль, а на ногу наступать невыносимо. Тут лучший вариант — покой. Лучше всего обратиться к доктору для осмотра — могли быть повреждены другие ткани.
В любом случае — боль в ноге это не приятно. Если вас настораживают ощущения — лучше не тянуть, а сразу обратиться к доктору. Например мы можем предоставить консультацию по телефону или вайберу совершенно бесплатно. Это сделано, чтоб быть ближе к вам и всегда вовремя приходить на помощь.
Берегите себя и заботьтесь о здоровье ног.
