Багато людей хоч раз в житті стикаються з проблемою набряклості ніг. Найчастіше це відбувається після тривалої прогулянки в жарку погоду, в результаті травми, переїдання солоної їжі.
Але часто причину набряку ніг не так легко визначити, тому що через набряклість ніг організм може повідомляти про певні захворювання.
Чому набрякають ноги?
Основні причини набряку ніг: надмірні фізичні навантаження, тривале стояння або сидіння, жарка пора року, вживання ліків, зловживання сіллю в їжі, недостатнє харчування, погана якість їжі, вживання алкогольних напоїв.
Можна помітити, що ці фактори більше пов’язані з повсякденним життям і жодним чином не відносяться до травм і хвороб.
Причини набряклості ніг у жінок:
- Вагітність
- Період менструацій
- Передменструальний синдром
- Менопауза
- Застосування гормональних контрацептивів
Ліки через які набрякають ноги
Існує кілька видів лікарських препаратів які призводять до набряклості ніг: стероїди, естроген, тестостерон, певні види антидепресантів, нестероїдні препарати проти запалення.
Медичні причини набряку ніг
До них можуть відноситись наслідки лікування, так і саме певні хвороби. Детальніше про це буде розказано нижче.
1. Отримання травм
Якщо набряк виникає при отриманні травми, то можна припустити про наявність розтягування або перелому.
З набряком через травми часто стикаються ті, хто займається фізичними вправами і ті, хто тільки недавно збільшив навантаження. Також травмуватися можна при прогулянках або бігу по місцевості яка вас не відома.
2. Набряклість ніг через подагри
Через наявність подагри у людей кристалики сечової кислоти можуть накопичуватися в суглобах, це може призвести до набряку кінцівок і запальним процесам в суглобах, що призводить до запалення і набряку.
Часто саме у чоловіків є таке захворювання, але останнім часом захворювання часто виявляють і у жінок. Найчастіше це люди старшого віку.
3. Набряк ніг при артриті
Через артрит, а саме так називається запалення суглобів, може виникати набряклість нижньої частини ніг в районі стопи.
Слід враховувати, що артрит можуть викликати аутоімунні захворювання: ревматоїдний артрит, псоріатичний артрит, реактивний артрит, вовчак. У таких випадках набряки можуть виникнути саме на обох ногах.
4. Набряк ніг при наявності інфекції
Дуже часто набряклість ніг спостерігається у людей у яких присутня шкірна інфекція. Можлива поява болю і почервоніння на ділянках які отікли.
Причиною набряків може стати наявність врослих нігтів які були інфіковані, наявність інфекцій між пальцями ніг.
При наявності у людини проблем з венами ніг можуть виникати набряки ніг. Ця проблема називається венозною недостатністю і у неї є особливі ознаки:
- регулярна набряклість однієї або двох ніг;
- варикозне розширення вен;
- наявність судинних «зірочок» на ногах;
- придбання шкірою коричневого відтінку.
5. Наявність вагітності
Не слід сильно переживати через набряки ніг під час вагітності. Найчастіше це нормальне явище. Під час вагітності відбуваються великі зміни в організмі і відбувається збільшення тиску на вени.
Але обов’язково потрібно звернутися до гінеколога, щоб він визначив чи все проходить нормально і чи не є набряклість наслідком якоїсь проблеми.
6. Набряклість при діабеті
При наявності у людини діабету можуть набрякати як одна так і обидві ноги. Це відбувається через пошкодження капілярів і підвищеного артеріального тиску.
Через це рідина з капілярів просочується в тканини кінцівок і може призводити до набряків.
Ще варто враховувати, що у людей з діабетом більш повільно гояться рани і їм потрібно з більшою обережністю ставитися до набряків.
Перша допомога при набряку через травму
- Необхідно підняти ногу на рівень вище серця, поклавши її на м’яке піднесення.
- Набрякшу ділянку не можна навантажувати мінімум дві доби. Нога повинна бути в спокої.
- До місця набряку потрібно прикладати лід обгорнутий в рушник, роблячи перерви. Тримати можна від 15 до 20 хвилин за один раз.
- Ногу потрібно зафіксувати еластичним бинтом, але не можна допускати почуття пульсації, так може порушитися кровообіг.
В якому випадку при набряку ніг потрібно йти до лікаря
- Набряк ніг виник через хвороби серця, нирок або печінки;
- Набрякша область червона і тепла на дотик;
- Температура тіла підвищилася;
- Під час вагітності виник раптовий набряк;
- Набряк згодом збільшується.
Ситуації коли потрібно негайно звернутися до лікаря
- Біль і неприємні відчуття в грудній області;
- Запаморочення;
- Помутніння свідомості;
- Слабкість в тілі;
- Проблеми з диханням.
